zalezy ile tego chcesz kupic jesli chcesz duzo to kup lowickie jesli chcesz "markowe" kupic i sprawdzone to proponuje olimp whey protein 100% 65 zl za 1 kg. Lowickie jest tansze ale nikt nie sprawdzal faktycznie ile tam jest bialka wiec trzeba ufac producentowi jak cos
obojetnie czy wypijesz WPI czy WPC, dla amatora to nie ma znaczenia a wszyscy tutaj cwiczymy amatorsko jak juz sie upierasz przy WPI to bierz CFM Whey Protein Isolate z Vitalmaxa
Mam pytanko ktore sa z tych odzywek na stanie:System Protein 80-1250,Pure Whey 80-1.5kg,Scitec 100%wpc-908g????Najlepiej w czekoladzie a jak nie ma to chociaz jakie smaki sa jezeli ktoras z tych odzywek jest?Pzdro
Nie jest to problem, tylko powielanie tego samego. Przede wszystkim musisz wiedzieć po co stosować Odżywkę białkową. Uzupełnienia się nią braki białka w diecie. Jeżeli takie masz, to zakupić możesz dowolnie WPC. Np. Allnutrition Whey Protein.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Diete mam :) Dobrym polaczeniem bedzie wziac kreatyne CM3 trec + bialko activ lab whey protein 80 czy 90 ? i beta alanine ? Czy moze macie jakis lepszy pomysl ? Czy narazie jeszcze pochodzic na sucho bo chodze z 5 miesiecy i kupic tylko bialko zeby uzupelnic to bialko bo nie codziennie jem mieso ?
[...] 2) wiek :24 3) waga/wzrost : 119/179 4) staż treningowy : 3 lata z przerwą 12 miesięczną 5) cel cyklu : Szybka redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : Olimp whey protein 80 , Kreatyna , No booster 7) stosowane wcześniej spalacze : TSE , Venon - do teraz 8) 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Ma w sobie białko sojowe... są o wiele lepsze rozwiazania w tej cenie. Dołożysz 20 zł i masz na sfd SP 80 3,2 kg! mieszanka WPC i bialek jaja. Albo za 140 moze miec na allegro Elite Whey Protein Dymatize 2300gram... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-03 17:51:03
aha daj spokoj , tego bialka po: 1 - juz prawie nigdzie nie dostaniesz 2 - w testach wyszło iz jest w nim mniej bialka, niz byc powinno poza tym bardzo smaczne (ale to z racji wiekszje niz byc powinno ilosci wegli i fatu zapewne) , brak prolbemow z rozpuszczalnoscia ale ogolnie , sports one 100% whey protein niestey kicha
a to już wiem Perfect Whey Protein. Ma to byc redukcja więc jeżeli bedziesz przestrzegał diety i odpowiednio dobierzesz trening siłowy + aerobowy to powinno byc ok. dorzuć do tego jeszcze BCAA
wyslalem ci info na gg mysle ze dostales jak nie to mam bileczko z usa nazywa sie 100%whey protein firmy optimum nutrition puszka 5Ib czyli ok 2300 g w polsce kosztuje ok 230-240 pln ja mam za jakies 160 Pozdrowionka jak cos daj znac
mam 22 lata ostatnio wziolem troche omki bialko z fitmaxa whey protein+81 2250gr z treca l-glutamine z treca super omega3 weglowodany3kg ale juz nie pamietam jekie byly i z treca multi pac 36 witaminy i niestety mialem pewien problem i przestalem cwiczyc:/ na 3 miechy i teraz chce jakos teraz wrocic... no tak na suple mam ok 500zl
life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? cos nie tak - czy tu juz nie pomaga poczatkujacym ????? pozdrawiam :) Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2007-05-08 20:22:05